وزن کوله پشتی نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن افراد باشد

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: ۳۰ تا ۵۰ درصد نوجوانان ۱۵ تا ۱۶ ساله از کمردرد رنج می‌برند که یکی از علل آن استفاده از کوله پشتی نامناسب است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  دکتر محمد مهدی امام با اشاره به این که قوی‌ترین عضلات بدن، عضلات پشت

بهداشت بلوغ در نوجوانان

بهداشت بلوغ در نوجوانان http://www.rokhshad.com/?p=2573 http://publicrelations.tums.ac.ir/articles/index.asp?articleID=23 http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA _%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C بهداشت بلوغ نوجوانان (پسران) http://www.familyhealth.blogfa.com/post-73.aspx http://makooo.mihanblog.com/post/119 http://www.niksalehi.com/news/archives/001620.php http://www2.irib.ir/health/html/behdashteboy.htm http://www.pezeshk.us/?p=6853 بهداشت بلوغ نوجوانان (دختران) http://www.familyhealth.blogfa.com/post-54.aspx http://dokhtarkhanum.com/post-409.aspx http://www2.irib.ir/health/html/maturity.htm http://forum.iransalamat.com/showthread.php?t=9964 http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/women/2008/8/23/72693.html http://www.pezeshk.us/?p=6852 http://www.pezeshk.us/?p=9316

مجموعه‌ی آموزشی مربیان برای آموزش به نوجوانان “سیگار ، شناخت عوارض و کنترل مصرف”

نوجوانان عزیز ، وب لاگ افکار عاری از دخانیات ،با استفاده از مجموعه‌ی آموزشی “سیگار ، شناخت عوارض و کنترل مصرف” کاری از  مرکز تحقیقات قلب  و عروق اصفهان و معاونت بهداتشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان اصفهان برنامه قلب سالم اصفهان  ، مجموعه ای را برای