وزن کوله پشتی نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن افراد باشد

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: ۳۰ تا ۵۰ درصد نوجوانان ۱۵ تا ۱۶ ساله از کمردرد رنج می‌برند که یکی از علل آن استفاده از کوله پشتی نامناسب است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  دکتر محمد مهدی امام با اشاره به این که قوی‌ترین عضلات بدن، عضلات پشت