کتاب برای صلح و دوستی دانلود کنید
چگونه با استرس کمتر درس بخوانیم
در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید .آمار نشان داده که ذهن انسان در زمانهای کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمانهای طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس